健康功效

虾皮:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

虾皮炒日本南瓜的做法

• 

  1.材料：日本南瓜、虾皮

• 

  2.将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。

• 

  3.放在案板上切成片，待用。

• 

  4.烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

• 

  5.随后，加一些水煮开，煮至断生熟软。

• 

  6.接着，合入虾皮。

• 

  7.然后，加少许盐。

• 

  8.调味翻炒翻炒，即成。

• 

  9.出锅，装盘。