admin 健康养生知识 2022-12-01 1:00:13 金镶玉炒饭的做法 健康功效 鸡蛋:护眼明目食材用料鸡蛋 3个相克食物 冷白饭 1.5碗 色拉油 适量 盐 适量金镶玉炒饭的做法1.备材料2.鸡蛋取出蛋黄，放进盐3.把蛋黄与盐搞拌均匀4.混进冷白饭5.把白饭与蛋液充分拌均匀（说白了就是腌饭），静置5分钟左右6.下油锅中，烧热，倒入混好蛋黄液的饭7.中火快速翻炒8.把饭炒至松散，粒粒油亮，就可装碗了 金镶玉炒饭 金镶玉炒饭的做法 金镶玉炒饭的家常做法大全 金镶玉炒饭怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 金镶玉炒饭的做法
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