素菠菜汤的做法
健康功效
菠菜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
菠菜 | 鸡油 |
生姜 | 胡椒粉 |
素菠菜汤的做法
1.菠菜洗净沥干水分。
2.煮锅置火上把水烧开,加入剁碎的生姜粒、胡椒粉、鸡油。
3.下入菠菜煮一下,就关火起锅,不要煮的太久。
4.在汤里加入盐,即成,碧绿色的是不是很好看。
菠菜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
菠菜 | 鸡油 |
生姜 | 胡椒粉 |
1.菠菜洗净沥干水分。
2.煮锅置火上把水烧开,加入剁碎的生姜粒、胡椒粉、鸡油。
3.下入菠菜煮一下,就关火起锅,不要煮的太久。
4.在汤里加入盐,即成,碧绿色的是不是很好看。
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