健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蚝油莴苣的做法

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  1.葱，辣椒，姜，青椒，切丝

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  2.莴苣洗净切片。

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  3.锅里油热放入花椒炸出味，捞出不要。

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  4.把葱，姜，辣椒倒入，煸出香味。

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  5.再倒入青椒炒一炒。

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  6.然后倒入莴苣炒熟。

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  7.加入盐，鸡精，胡椒粉煸炒均匀。

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  8.最后倒入蚝油炒匀，ok出锅.

小贴士

莴苣不要常时间太*钟就可以。