青菜炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
青菜 | 米饭 |
盐 | 鸡精 |
青菜炒饭的做法
1.食材:青菜
2.米饭
3.将青菜洗净,捞出。
4.放在案板上切碎。
5.烧锅倒油烧热,下入切碎的青菜翻炒翻炒,
6.接着,合入米饭翻炒翻炒至青菜断生。
7.然后,加少许盐。
8.加少许鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
米饭:活血化瘀
青菜 | 米饭 |
盐 | 鸡精 |
1.食材:青菜
2.米饭
3.将青菜洗净,捞出。
4.放在案板上切碎。
5.烧锅倒油烧热,下入切碎的青菜翻炒翻炒,
6.接着,合入米饭翻炒翻炒至青菜断生。
7.然后,加少许盐。
8.加少许鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
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