健康功效

排骨:润燥
八角:理气、止痛、散寒

食材用料

灵芝玉米排骨汤的做法

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  1.排骨用凉水冒出血水。

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  2.玉米去皮，保留玉米须。

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  3.玉米切成段。

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  4.冒好的排骨用热水焯一下。

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  5.养生壶中加入水，选择药膳键，烧开，放入姜和八角。

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  6.放入焯好的排骨。

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  7.琼珍紫灵芝片冲洗一下，放进养生壶。

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  8.放入玉米块。

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  9.最后放入玉米须，盖上盖子开始煮。煮好后会有提示音

小贴士

1、鲜玉米去皮后保留玉米须，玉米须可以使肉软嫩，长时间炖煮不会发柴。
2、玉米须可以使汤汁鲜美甘甜，玉米味更浓。
3、玉米须有降血糖、降血压，利尿*的作用，与灵芝搭配降血糖效果非常明显。