青豆炒豆腐干的做法
健康功效
青豆:抗癌防癌
豆腐干:抗癌防癌
酱油:活血化瘀
食材用料
青豆 | 豆腐干 |
盐 | 油 |
酱油 | 味精 |
青豆炒豆腐干的做法
1.青豆,辣椒。
2.豆腐干切丝。
3.锅里烧油倒进豆腐丝,加盐炒匀。
4.再调点酱油炒片刻待用。
5.另起锅,另放油倒进豆子和辣椒炒匀。
6.加盐将青豆炒熟。
7.再倒进炒好的豆腐丝,翻炒入味。
8.调入味精即可出锅。
9.炒好的青豆炒豆腐干。
青豆:抗癌防癌
豆腐干:抗癌防癌
酱油:活血化瘀
青豆 | 豆腐干 |
盐 | 油 |
酱油 | 味精 |
1.青豆,辣椒。
2.豆腐干切丝。
3.锅里烧油倒进豆腐丝,加盐炒匀。
4.再调点酱油炒片刻待用。
5.另起锅,另放油倒进豆子和辣椒炒匀。
6.加盐将青豆炒熟。
7.再倒进炒好的豆腐丝,翻炒入味。
8.调入味精即可出锅。
9.炒好的青豆炒豆腐干。
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