南京老头盖浇饭的做法,第1张

南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭,第2张

健康功效

猪肝:利尿

食材用料

猪肝 适量相克食物 肉丝 适量
皮肚 适量胡萝卜 适量相克食物
芹菜 适量相克食物包菜 适量相克食物
青椒 适量相克食物洋葱 适量相克食物
生抽 适量 老抽 适量
适量适量相克食物
料酒 适量 柱候酱 适量
鸡精 适量

南京老头盖浇饭的做法

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解1,第3张

    1.准备材料 猪肝焯水30秒 肉丝 皮肚充分泡发好 胡萝卜 青椒 洋葱切丝 包菜撕成片 芹菜切段猪油适量(用素油就炒不出那个味道了)

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解2,第4张

    2.锅内放猪油(比平时炒菜略多点)先炒肉丝和猪肝,肉丝变色即可

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解3,第5张

    3.接着放洋葱炒,洋葱炒香

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解4,第6张

    4.放入包菜

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解5,第7张

    5.将其他材料一起倒入

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解6,第8张

    6.准备柱候酱

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解7,第9张

    7.加料酒,生抽,老抽 盐 糖 鸡精 柱候酱 柱候酱会有点咸,盐不要放太多,糖比普通烧菜适量多放一点点,老抽也不能放太多,一点点就可以了,不然菜会太黑

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解8,第10张

    8.准备白饭一盘

  • 南京老头盖浇饭的做法,南京老头盖浇饭的做法图解9,第11张

    9.需要加适量的水,最后水淀粉勾芡,把菜盖在饭上面就是南京名盖--老头盖浇饭了(食材方面可以根据自己情况适当增减,一般来说还可以放香干,注意每样食材不能用太多)

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