admin 凉拌荞面的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
| 干荞面 | 芹菜末 |
| 小米辣 | 盐 |
| 味精 | 鸡精 |
| 蒜泥 | 花椒粉 |
| 辣椒油 | 葱花 |
| 糖（可不放） | 酱油 |
| 醋 | 果仁 |
凉拌荞面的做法
1.荞面放入开水里泡至没有硬心
2.在泡面的时候就准备其它调料，把葱切葱花，碾碎小米辣和蒜，芹菜切末……备用
3.面泡好后如果喜欢还可以在开水里烫一下后立即过凉水，这样面更有劲些，我儿子要吃，所以我是直接沥干水份后，加入所以调料拌匀即可。
酱油:活血化瘀
| 干荞面 | 芹菜末 |
| 小米辣 | 盐 |
| 味精 | 鸡精 |
| 蒜泥 | 花椒粉 |
| 辣椒油 | 葱花 |
| 糖（可不放） | 酱油 |
| 醋 | 果仁 |
1.荞面放入开水里泡至没有硬心
2.在泡面的时候就准备其它调料，把葱切葱花，碾碎小米辣和蒜，芹菜切末……备用
3.面泡好后如果喜欢还可以在开水里烫一下后立即过凉水，这样面更有劲些，我儿子要吃，所以我是直接沥干水份后，加入所以调料拌匀即可。
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