健康功效

武昌鱼:益胃

食材用料

开屏武昌鱼的做法

• 

  1.活武昌鱼一条，处理干净后头尾各切一刀， 切断；

• 

  2.中段用刀从背上切成片，鱼肚的部分相连；

• 

  3.将切好的鱼皮置于一大碗中，加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒，拌匀腌渍15分钟；

• 

  4.将鱼尾弃之不用，鱼头朝上摆在盘中，鱼片在盘中摆成扇形，做成孔雀开屏的造型；

• 

  5.放入已上汽的蒸锅，蒸8分钟左右，关火后不要马上揭盖，再焖上两分钟即可；

• 

  6.蒸鱼的时候，将大葱切成丝，小葱切末备用；

• 

  7.将蒸好的鱼取出，倒掉蒸出来的水分，淋上蒸鱼豉油；

• 

  8.将准备好的大葱和小葱放入鱼的中部；

• 

  9.锅中加入适量的油， 下入姜丝和花椒煸炒；

• 

  10.煸炒香后沥去杂物将热油泼在葱花上；

• 

  11.尾部装饰点蟹籽装饰即可。