腐乳香烤鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
蜂蜜:润肤
食材用料
鸡翅 | 蜂蜜 |
白芝麻 | 腐乳汁 |
料酒 | 姜蒜 |
大葱 | 盐 |
胡椒 |
腐乳香烤鸡翅的做法
1.在鸡翅上斜划几刀;
2.将腐乳汁, 料酒, 姜片, 大葱段, 蒜瓣和盐, 胡椒等放入其中;
3. 搅拌均匀;
4.盖上保鲜膜腌制一个小时以上, 中间拿出来翻动几次;
5.将腌好的鸡翅平放在垫有烤盘纸的烤盘上, 放入预热200度的烤箱中下层;
6.第一次烤制十分钟后拿出,将腌制的汁刷在鸡翅表面;再每隔八分钟, 拿出来重复刷汁两次;
7.最后一次将蜂蜜刷在鸡翅的表面,再放入烤盘中烤上五分钟;
8.香喷喷的腐香烤翅就做好了,装盘,表面上撒些白芝麻。
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