admin 酱骨头的做法
健康功效
八角:理气、止痛、散寒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 棒骨 | 葱 |
| 姜 | 八角 |
| 郫县豆瓣酱 | 豆瓣酱 |
| 盐 |
酱骨头的做法
1.锅里盛水，放入适量的葱姜，放入棒骨焯一下
2.锅内倒入适量清水放入八角葱姜，将焯好的棒骨放入锅中，注意啦，水开后加入郫县豆瓣酱和豆瓣酱，比例是1:3哦，小火炖1个小时，过程中可加入适量的盐
3.开动食指开吃吧
八角:理气、止痛、散寒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
| 棒骨 | 葱 |
| 姜 | 八角 |
| 郫县豆瓣酱 | 豆瓣酱 |
| 盐 |
1.锅里盛水，放入适量的葱姜，放入棒骨焯一下
2.锅内倒入适量清水放入八角葱姜，将焯好的棒骨放入锅中，注意啦，水开后加入郫县豆瓣酱和豆瓣酱，比例是1:3哦，小火炖1个小时，过程中可加入适量的盐
3.开动食指开吃吧
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