admin 蛋炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
米饭:活血化瘀
火腿:保护神经系统
食材用料
| 鸡蛋 | 米饭 |
| 火腿 | 盐 |
蛋炒饭的做法
1.原材料备好
2.锅里倒油，为热倒入葱花煸出香味即可。
3.然后入火腿煸炒片刻
4.放入鸡蛋炒熟。
5.加入米饭，炒散，大约4分钟，然后再加入适量的盐，炒匀。
6.早餐，加盒奶，早餐就解决啦
鸡蛋:护眼明目
米饭:活血化瘀
火腿:保护神经系统
| 鸡蛋 | 米饭 |
| 火腿 | 盐 |
1.原材料备好
2.锅里倒油，为热倒入葱花煸出香味即可。
3.然后入火腿煸炒片刻
4.放入鸡蛋炒熟。
5.加入米饭，炒散，大约4分钟，然后再加入适量的盐，炒匀。
6.早餐，加盒奶，早餐就解决啦
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