素炒四季豆的做法
健康功效
四季豆:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 姜末 蒜末 红尖椒 |
糖 盐 十三香 豆瓣酱 |
素炒四季豆的做法
1.四季豆先焯水备用
2.切葱姜末把红尖椒切成穗状热油锅爆锅
3.放入四季豆倒入各种调料进行煸炒加点水盖上锅盖焖一下知道铲子可以把豆子切开盛入盘子中
小贴士
四季豆一定要炒熟了 不能生 所以先焯水一次这样也可以使四季豆更好吃
四季豆:活血化瘀
四季豆 | 姜末 蒜末 红尖椒 |
糖 盐 十三香 豆瓣酱 |
1.四季豆先焯水备用
2.切葱姜末把红尖椒切成穗状热油锅爆锅
3.放入四季豆倒入各种调料进行煸炒加点水盖上锅盖焖一下知道铲子可以把豆子切开盛入盘子中
四季豆一定要炒熟了 不能生 所以先焯水一次这样也可以使四季豆更好吃
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