admin 腊肉炒粉粒的做法
健康功效
腊肉:保护神经系统
食材用料
| 腊肉 | 芹菜 |
| 菜花 | 腊肠 |
| 粉粒 | 蒜苗 |
| 辣椒酱 | 盐 |
| 生抽 | 味精 |
| 蒜米 |
腊肉炒粉粒的做法
1.自己切的也好，买的也好，一定要水泡上，不然炒的时候容易断
2.全部的配料都这里了，不过青自己多放了些菜我自己多放了些
3.先下腊肉腊肠炒香再放蒜米
4.这些以后就放菜花炒软，再把粉粒放进去加上生抽一起炒软，然后再加上盐味精就出锅了（后面的忘记拍了）
5.就是这样了，开吃
腊肉:保护神经系统
| 腊肉 | 芹菜 |
| 菜花 | 腊肠 |
| 粉粒 | 蒜苗 |
| 辣椒酱 | 盐 |
| 生抽 | 味精 |
| 蒜米 |
1.自己切的也好，买的也好，一定要水泡上，不然炒的时候容易断
2.全部的配料都这里了，不过青自己多放了些菜我自己多放了些
3.先下腊肉腊肠炒香再放蒜米
4.这些以后就放菜花炒软，再把粉粒放进去加上生抽一起炒软，然后再加上盐味精就出锅了（后面的忘记拍了）
5.就是这样了，开吃
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