admin 杂拌苦瓜的做法
健康功效
苦瓜:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
紫甘蓝:活血化瘀
食材用料
| 苦瓜 | 西红柿 |
| 紫甘蓝 | 洋葱 |
| 黄瓜 | 盐 |
| 白糖 | 胡椒粉 |
| 米醋 | 香油 |
杂拌苦瓜的做法
1.洗净切好，如图。
2.洗净切好，如图。
3.洗净切好，如图。
4.洗净切好，如图。
5.洗净切好，如图。
6.加入调料拌匀。
7.成品。养生学说每天保证6中以上蔬菜，这款伴菜现已经5种了哈，单身上班族们努力让自己更健康些吧！
苦瓜:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
紫甘蓝:活血化瘀
| 苦瓜 | 西红柿 |
| 紫甘蓝 | 洋葱 |
| 黄瓜 | 盐 |
| 白糖 | 胡椒粉 |
| 米醋 | 香油 |
1.洗净切好，如图。
2.洗净切好，如图。
3.洗净切好，如图。
4.洗净切好，如图。
5.洗净切好，如图。
6.加入调料拌匀。
7.成品。养生学说每天保证6中以上蔬菜，这款伴菜现已经5种了哈，单身上班族们努力让自己更健康些吧！
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