糖醋黄花鱼的做法
健康功效
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
黄花鱼 | 白萝卜 |
醋 | 糖 |
红椒 | 姜 |
绿椒 | 蒜头 |
生抽 | 蚝油 |
蒜蓉辣椒酱 | 生粉 |
盐 | 蕃茄酱 |
清水 |
糖醋黄花鱼的做法
1.这是材料。
2.白萝卜切细条,红椒、绿椒切小丝。
3.鱼两边身上各斜切五刀,加一点盐、一汤匙白酒腌,入味后沾地瓜粉。
4.锅内加油,加几片姜,鱼入锅炸熟。
5.鱼装盘后,撒一些蒜粒。
6.调料入锅烧开后,加入白萝卜煮一会儿。
7.加红椒丝,绿椒丝。
8.烧开后淋在鱼上 ,一盘糖醋鱼就好了。
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