admin 香菇炖鸡腿的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
香菇:活血化瘀
酱油:活血化瘀
食材用料
| 鸡腿 | 香菇 |
| 盐 | 酱油 |
香菇炖鸡腿的做法
1.香菇去除根部杂物洗净,撕成两半
2.将鸡腿洗净，斩成小块
3.锅中放水,放入鸡腿
4.用大火煮开，并去掉浮沫
5.焯10分钟把鸡腿捞出来放入冷水里洗净
6.攥干水份备用
7.热锅入油放入鸡腿,香菇,加三勺盐,一勺酱油
8.再放入500克清水,搅拌均匀盖上锅盖
9.炖至剩少许汤汁即可
鸡腿:保护神经系统
香菇:活血化瘀
酱油:活血化瘀
| 鸡腿 | 香菇 |
| 盐 | 酱油 |
1.香菇去除根部杂物洗净,撕成两半
2.将鸡腿洗净，斩成小块
3.锅中放水,放入鸡腿
4.用大火煮开，并去掉浮沫
5.焯10分钟把鸡腿捞出来放入冷水里洗净
6.攥干水份备用
7.热锅入油放入鸡腿,香菇,加三勺盐,一勺酱油
8.再放入500克清水,搅拌均匀盖上锅盖
9.炖至剩少许汤汁即可
0条评论