健康功效

莴笋:活血化瘀
花椒:温中

食材用料

炝炒莴笋的做法

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  1.准备配料（姜，蒜，花椒，干辣椒），放人锅中翻炒。

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  2.待配料炒出香味，加入耗油翻炒几下。

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  3.最后放入莴笋一齐翻炒，起锅前，加入适量盐，即可。