银耳蒸杏的做法
健康功效
杏:活血化瘀
银耳:保护神经系统
食材用料
杏 | 银耳 |
冰糖 |
银耳蒸杏的做法
1.银耳泡发,杏洗净。
2.银耳摆在盘底。
3.杏掰开去核,放在银耳上。
4.每个杏里面摆上一块冰糖。
5.上蒸锅二十分钟,冰糖溶化即可关火。
小贴士
杏性温,易伤脾胃,不宜多吃,小儿多吃容易生疮长疖。
杏:活血化瘀
银耳:保护神经系统
杏 | 银耳 |
冰糖 |
1.银耳泡发,杏洗净。
2.银耳摆在盘底。
3.杏掰开去核,放在银耳上。
4.每个杏里面摆上一块冰糖。
5.上蒸锅二十分钟,冰糖溶化即可关火。
杏性温,易伤脾胃,不宜多吃,小儿多吃容易生疮长疖。
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