银耳蒸杏的做法,第1张

银耳蒸杏的做法,银耳蒸杏,第2张

健康功效

杏:活血化瘀
银耳:保护神经系统

食材用料

适量相克食物银耳 适量相克食物
冰糖 适量相克食物

银耳蒸杏的做法

  • 银耳蒸杏的做法,银耳蒸杏的做法图解1,第3张

    1.银耳泡发,杏洗净。

  • 银耳蒸杏的做法,银耳蒸杏的做法图解2,第4张

    2.银耳摆在盘底。

  • 银耳蒸杏的做法,银耳蒸杏的做法图解3,第5张

    3.杏掰开去核,放在银耳上。

  • 银耳蒸杏的做法,银耳蒸杏的做法图解4,第6张

    4.每个杏里面摆上一块冰糖。

  • 银耳蒸杏的做法,银耳蒸杏的做法图解5,第7张

    5.上蒸锅二十分钟,冰糖溶化即可关火。

小贴士

杏性温,易伤脾胃,不宜多吃,小儿多吃容易生疮长疖。

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