毛豆炒鸡蛋的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
鸡蛋 | 毛豆米 |
盐 | 鸡精 |
毛豆炒鸡蛋的做法
1.毛豆剥好备用
2.鸡蛋打入碗中,放小半勺盐
3.搅拌成蛋液
4.热锅入油,到入蛋液
5.蛋液至膨胀,用铲子划散
6.在到入毛豆米
7.翻炒两分钟,加半勺盐,半勺鸡精翻炒均匀即可
鸡蛋:护眼明目
鸡蛋 | 毛豆米 |
盐 | 鸡精 |
1.毛豆剥好备用
2.鸡蛋打入碗中,放小半勺盐
3.搅拌成蛋液
4.热锅入油,到入蛋液
5.蛋液至膨胀,用铲子划散
6.在到入毛豆米
7.翻炒两分钟,加半勺盐,半勺鸡精翻炒均匀即可
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