admin 干贝蒸萝卜的做法
健康功效
干贝:护眼明目、抗癌防癌
白萝卜:活血化瘀
食材用料
| 干贝 | 白萝卜 |
| 西兰花 | 盐 |
| 料酒 | 味精 |
干贝蒸萝卜的做法
1.干贝加入料酒泡软
2.萝卜切厚片
3.用模具切出花形，中间挖出小洞。
4.萝卜摆在盘中，中间放上干贝，上蒸锅蒸20分钟。
5.西兰花焯水后摆在中间。
6.炒锅加入少许油煸香葱姜，捞去不用，加入盐，味精调味。
7.勾玻璃芡。
8.调好的芡汁浇在萝卜上。
9.成品
10.成品
11.成品
12.成品
干贝:护眼明目、抗癌防癌
白萝卜:活血化瘀
| 干贝 | 白萝卜 |
| 西兰花 | 盐 |
| 料酒 | 味精 |
1.干贝加入料酒泡软
2.萝卜切厚片
3.用模具切出花形，中间挖出小洞。
4.萝卜摆在盘中，中间放上干贝，上蒸锅蒸20分钟。
5.西兰花焯水后摆在中间。
6.炒锅加入少许油煸香葱姜，捞去不用，加入盐，味精调味。
7.勾玻璃芡。
8.调好的芡汁浇在萝卜上。
9.成品
10.成品
11.成品
12.成品
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