南瓜炒豆腐干的做法
健康功效
南瓜:活血化瘀
豆腐干:抗癌防癌
食材用料
南瓜 | 豆腐干 |
盐 | 油 |
味精 | 辣椒粉 |
南瓜炒豆腐干的做法
1.备南瓜和豆腐干。
2.将切好的豆腐干放进锅里炒片刻。
3.再放进切好的南瓜条加盐炒匀。
4.放点辣椒粉提辣。
5.将南瓜炒熟,调入味精和蚝油炒匀出锅。
6.炒好的南瓜炒豆腐干。
南瓜:活血化瘀
豆腐干:抗癌防癌
南瓜 | 豆腐干 |
盐 | 油 |
味精 | 辣椒粉 |
1.备南瓜和豆腐干。
2.将切好的豆腐干放进锅里炒片刻。
3.再放进切好的南瓜条加盐炒匀。
4.放点辣椒粉提辣。
5.将南瓜炒熟,调入味精和蚝油炒匀出锅。
6.炒好的南瓜炒豆腐干。
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