健康功效

腊肉:保护神经系统

食材用料

糯饭腊肉海苔卷的做法

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  1.豆角，肉花肠，腊肉。

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  2.备糯米饭。

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  3.将鲜豆角切碎，肉花肠切条，腊肉切片。

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  4.油烧热，放进鲜豆角加盐炒匀。

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  5.放进腊肉和肉花肠炒匀。

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  6.再放进蒸熟的糯米饭炒匀。

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  7.再放进蒸熟的糯米饭炒匀。

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  8.将海苔平铺在寿司垫上，再铺上炒好的腊肉糯米饭。

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  9.用寿司垫卷成卷。

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  10.卷好的糯饭腊肉海苔卷。

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  11.切段。

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  12.摆盘。