健康功效

银耳:保护神经系统
冰糖:和胃

食材用料

冰糖银耳羹的做法

• 

  1.银耳适量。

• 

  2.将银耳用清水泡软。

• 

  3.备好冰糖。

• 

  4.泡软的银耳用清水冲冼两遍装碗里。放适量的清水，再放适量的冰糖。

• 

  5.再放进蒸锅里隔水蒸，将冰糖蒸化完全容入到银耳里即可。

• 

  6.冰糖银耳羹即成。