木樨虾仁的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
鲜虾仁 | 鸡蛋 |
干木耳 | 葱末 |
姜末 | 黄酒 |
淀粉 | 盐 |
白砂糖 | 花生油 |
木樨虾仁的做法
1.虾仁洗净去肠线,调入黄酒、淀粉腌制15分钟。
2.干木耳提前用温水泡发,清洗干净。
3.鸡蛋打入碗里加少许盐调匀并炒熟备用。
4.锅里倒入少许油加热,爆香葱姜末。
5.加入虾仁翻炒变色,加入木耳继续翻炒。
6.加入鸡蛋翻炒片刻,调入盐翻炒均匀。
7.加少许白砂糖提鲜,翻炒均匀装盘即可。
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
鲜虾仁 | 鸡蛋 |
干木耳 | 葱末 |
姜末 | 黄酒 |
淀粉 | 盐 |
白砂糖 | 花生油 |
1.虾仁洗净去肠线,调入黄酒、淀粉腌制15分钟。
2.干木耳提前用温水泡发,清洗干净。
3.鸡蛋打入碗里加少许盐调匀并炒熟备用。
4.锅里倒入少许油加热,爆香葱姜末。
5.加入虾仁翻炒变色,加入木耳继续翻炒。
6.加入鸡蛋翻炒片刻,调入盐翻炒均匀。
7.加少许白砂糖提鲜,翻炒均匀装盘即可。
0条评论