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椰香木瓜炖雪蛤的做法

椰香木瓜炖雪蛤的做法,第1张

椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤,第2张

健康功效

木瓜:活血化瘀
冰糖:和胃

食材用料

长白山蛤士蟆油（雪蛤）、 适量木瓜 适量相克食物
冰糖 适量相克食物 椰汁 适量
水 适量

椰香木瓜炖雪蛤的做法

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解1,第3张

    1.准备材料

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解2,第4张

    2.将雪蛤水里泡12小时

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解3,第5张

    3.泡好的雪蛤体积膨胀好几倍大，挑去杂物清洗一下

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解4,第6张

    4.木瓜切去皮切成小粒

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解5,第7张

    5.将雪蛤加水放砂锅里煮开改小火慢炖30分钟左右

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解6,第8张

    6.放入冰糖煮至化开

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解7,第9张

    7.倒入一瓶椰汁

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解8,第10张

    8.放入木瓜粒再炖10分钟即可

  • 椰香木瓜炖雪蛤的做法,椰香木瓜炖雪蛤的做法图解9,第11张

    9.一道美容又美味的甜品

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