admin 虎皮青椒的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
| 青椒 | 蒜末 |
| 生抽 | 醋 |
| 白糖 | 盐 |
虎皮青椒的做法
1.青椒的6个去籽洗净(按自己家人的量)
2.蒜末。用一勺生抽与醋,少量盐、鸡精与白糖调成汁。
3.锅内不放油烧热，放青椒进去煸
4.至青椒表面灰色紧皮，然后盛起来备用
5.锅再次洗净放油烧热，将炒过的青椒与蒜末放入内
6.加调好的汁液淋在青椒上面，焖２分钟左右就可以啦
7.装盘
青椒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
| 青椒 | 蒜末 |
| 生抽 | 醋 |
| 白糖 | 盐 |
1.青椒的6个去籽洗净(按自己家人的量)
2.蒜末。用一勺生抽与醋,少量盐、鸡精与白糖调成汁。
3.锅内不放油烧热，放青椒进去煸
4.至青椒表面灰色紧皮，然后盛起来备用
5.锅再次洗净放油烧热，将炒过的青椒与蒜末放入内
6.加调好的汁液淋在青椒上面，焖２分钟左右就可以啦
7.装盘
0条评论