凉拌素菜的做法,第1张

凉拌素菜的做法,凉拌素菜,第2张

健康功效

木耳:抗癌防癌
黄花菜:活血化瘀

食材用料

青瓜 一根木耳 25克相克食物
黄花菜 20克相克食物芝麻 5克相克食物
香菜 2棵相克食物蒜头 4粒相克食物
2克 陈醋 10克
麻油 10克 鸡粉 1克

凉拌素菜的做法

  • 凉拌素菜的做法,凉拌素菜的做法图解1,第3张

    1.木耳和黄花菜先用冷水浸泡15分钟。

  • 凉拌素菜的做法,凉拌素菜的做法图解2,第4张

    2.青瓜去籽切成小块

  • 凉拌素菜的做法,凉拌素菜的做法图解3,第5张

    3.木耳和黄花菜稍煮五分钟

  • 凉拌素菜的做法,凉拌素菜的做法图解4,第6张

    4.将所有食材混合,加入芝麻和香菜即可。

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 凉拌素菜的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情