健康功效

白果:抗癌防癌

食材用料

白果鸡块的做法

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  1.材料全家福

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  2.白果剥壳

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  3.白果剥去内膜备用，这个过程用开水喝冷水交替浸泡效果较好

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  4.把白果，鸡，枸杞倒入高压锅

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  5.煮15分钟后

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  6.撒上葱花，和盐调味

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  7.鸡肉鲜嫩，白果清爽

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  8.不仅仅是美味啊

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  9.算成本的话，这样的一碗才几块钱而已，自己做不但节约而且健康啊，美食天下为我们自己给自己制作美味提供了一个学习的平台啊！