admin @@粉丝烘蛋@@的做法
健康功效
粉丝:活血化瘀
菠菜:活血化瘀
韭菜:活血化瘀
食材用料
| 粉丝 | 菠菜 |
| 韭菜 | 胡萝卜 |
| 鸡蛋 | 盐 |
| 胡椒粉 | 玉米油 |
@@粉丝烘蛋@@的做法
1.1、菠菜切段
2.2、胡萝卜切丝
3.3、韭菜切段
4.4、用热水泡发粉丝5分钟捞出沥干水分
5.5、把鸡蛋打散 放盐适量
6.6、锅下油 油热后倒入韭菜 菠菜 胡萝卜加盐翻炒 ，断生
7.7、放入泡好的粉丝翻炒断生 装盘备用
8.8、锅下油 鸡蛋摊成蛋饼 鸡蛋液还没凝固前 倒入（7）铺平 烘一分钟 撒上胡椒粉 起锅装盘 开吃
小贴士
红红绿绿的搭配 夹上鸡蛋配小菜 不好吃蔬菜的小朋友看了都爱吃了 一盘端上 全盘扫光！~~~~~~
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