健康功效

百合:活血化瘀

食材用料

简易百合莲藕肉片的做法

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  1.准备好所需食材，百合掰片洗净，猪肉切片，莲藕切片放入清水中防止变黑，蒜剁碎、姜切片备用。

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  2.锅中倒入油，放入姜蒜爆香。

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  3.倒入肉片爆炒2分钟。

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  4.百合、藕片沥干水分倒入锅中翻炒。

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  5.最后放适量盐、鸡精、生抽翻炒均匀，一盘美味的佳肴就可出锅了。

小贴士

喜欢吃辣的朋友可放入辣椒酱货干辣椒，味道一样好，吃货们动起手来吧。。。