健康功效

紫甘蓝:活血化瘀

食材用料

蒜香甘蓝菜丝的做法

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  1.紫甘蓝菜。

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  2.撕片清洗。

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  3.切丝。

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  4.再切点蒜，辣椒，葱。

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  5.先将蒜，辣椒放进油锅里炒香。

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  6.再放进菜丝炒匀。

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  7.放盐入味。

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  8.炒熟。

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  9.出锅前放点味精。

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  10.炒匀出锅。