健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯春卷的做法

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  1.准备所需材料紫薯4小个，黄油30克，炼乳2勺，牛奶适量，生粉2勺，春卷皮15张

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  2.紫薯微博叮熟，剥皮，捣成泥

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  3.紫薯泥加炼乳，牛奶放料理机打成幼滑的浆

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  4.用筛子将紫薯浆过滤一下，这样会很细腻

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  5..锅中放黄油融化

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  6.倒入紫薯泥中火翻炒

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  7.生粉加少许水调成水淀粉

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  8.水淀粉加入紫薯泥，稍加翻炒，紫薯泥就完成了，炼乳有甜味所以不需要再加糖

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  9.用少许面粉和水调和成薄面糊做粘合

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  10.春卷皮铺盘中

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  11.紫薯馅稍加整形，搓成长条放在春卷皮上

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  12.卷起春卷皮，用面糊粘合，包成春卷

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  13.锅中放油，七成热时，下入春卷

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  14.煎成两面金黄即可