虾仁炒鸡丁的做法
健康功效
鸡肉:护眼明目
青椒:活血化瘀
食材用料
虾仁 | 鸡肉 |
青椒 | 盐 |
糖 | 耗油 |
淀粉 | 料酒 |
虾仁炒鸡丁的做法
1.食材:虾仁,鸡肉,青椒
2.鸡肉切成丁,用盐、糖、耗油、料酒、淀粉腌制.
3.锅中倒入橄榄油,加入腌制好的鸡丁煸炒,同时加入少许热水,继续炒至鸡丁变色。
4.加入虾仁和青椒,同时加少许盐和糖一起翻炒。
鸡肉:护眼明目
青椒:活血化瘀
虾仁 | 鸡肉 |
青椒 | 盐 |
糖 | 耗油 |
淀粉 | 料酒 |
1.食材:虾仁,鸡肉,青椒
2.鸡肉切成丁,用盐、糖、耗油、料酒、淀粉腌制.
3.锅中倒入橄榄油,加入腌制好的鸡丁煸炒,同时加入少许热水,继续炒至鸡丁变色。
4.加入虾仁和青椒,同时加少许盐和糖一起翻炒。
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