苦瓜炒鸡蛋的做法
健康功效
苦瓜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
食材用料
苦瓜 | 鸡蛋 |
盐 |
苦瓜炒鸡蛋的做法
1.苦瓜一根,鸡蛋四只。
2.将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。
3.切细碎。
4.将鸡蛋打入碗中,
5.加适量盐拌匀。
6.炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。
7.这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下。
苦瓜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
苦瓜 | 鸡蛋 |
盐 |
1.苦瓜一根,鸡蛋四只。
2.将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。
3.切细碎。
4.将鸡蛋打入碗中,
5.加适量盐拌匀。
6.炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。
7.这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下。
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