健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

布袋豆腐的做法

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  1.准备好材料，油豆腐，红萝卜，干香菇

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  2.香菇用水泡一下，等一下比较容易切

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  3.切好的红萝卜与香菇备用

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  4.油豆腐用刀子开一个小口，然后用一个小汤勺挖里面的豆腐出来

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  5.挖好的豆腐备用

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  6.热油锅，把红萝卜，香菇倒进去炒，快好的时候再把刚刚挖出来的豆腐倒进去一起炒，然后再放盐，胡椒粉，鸡粉一起翻炒一下

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  7.把炒好的材料再放进油豆腐里

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  8.放锅里小火两面煎到金黄色就可以了。记住不要放油，因为油豆腐原本就有油了

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  9.完成了

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  10.完成

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  11.咬了一口，很香