健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

紫苏炒鸡蛋的做法

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  1.紫苏叶50克，鸡蛋2-3枚，盐、料酒。

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  2.紫苏叶洗净沥水。

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  3.紫苏叶子切碎。

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  4.鸡蛋磕入容器加少许料酒、盐鸡蛋超出更松软打散。

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  5.锅预热加入稍许食用油。

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  6.油中温下入蛋液。

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  7.鸡蛋炒散。

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  8.下入紫苏叶，加入食盐快速翻炒均匀。

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  9.出锅，成品清香馥郁。