五香茶叶蛋!的做法
健康功效
鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
鹌鹑蛋 | 鸡蛋 |
八角 | 香叶 |
花椒 | 干红辣椒 |
茶叶(龙井) | 茶蛋料包 |
盐 | 老抽 |
五香茶叶蛋!的做法
1.所有的蛋表在洗净,入锅加清水煮开,煮开后再继续煮3分钟,从新换凉水,将蛋外壳打碎使其不掉壳。(这是入味的关键)
2.配料!我用的是龙井茶叶。
3.将所有的配料倒入注清水的锅里.
4.加适量的盐和老抽,中火煮。
5.盖上盖子煮10分钟。
6.煮好了。(出锅用深碗装起来,汤也泡在蛋里面,使其更入味。)
7.入味后的蛋更香。(自己动手做的比外面卫生,好吃)
8.好吃,健康才是真王道!
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