admin 绿豆薏米大枣粥的做法
健康功效
薏米:清热
绿豆:清热
糯米:敛汗
食材用料
| 薏米 | 绿豆 |
| 糯米 | 大枣 |
| 冰糖 |
绿豆薏米大枣粥的做法
1.1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。
2.2、 把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电压力锅内。
3.3、放入适量冰糖
4.4、 加入适量水。
5.5、放入电压力煲内，接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用。（时间45分钟左右）
6.成品图
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2.2、 把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电压力锅内。
3.3、放入适量冰糖
4.4、 加入适量水。
5.5、放入电压力煲内，接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用。（时间45分钟左右）
6.成品图
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