健康功效

五花肉:润燥

食材用料

清蒸肉酿面筋的做法

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  1.1. 五花肉洗净切成小方块。.

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  2.2. 把放进桶里，我这样并不是多此一举，是因为肉不能太大，影响效果的。.

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  3.3. 绞肉中，中途最好暂停把肉翻动一下。.

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  4.3. 绞肉中，中途最好暂停把肉翻动一下。.

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  5.4. 肉麽中加入葱和姜。我妈说葱姜和肉混合的味道特别好闻，所以他会加很多。.

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  6.5. 肉里加入少许料酒、淀粉和水。.

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  7.6. 加入食用盐少许，静置10分钟后，搅拌至上劲。.

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  8.7. 面筋撕个小口，把肉塞进去，再把皮盖上。.

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  9.8. 蒸锅放上水烧开后放入面筋蒸20分钟，虚蒸8分钟。蒸的时候可以放点料理在盘子里..