健康功效

花生:健脑益智、护眼明目

食材用料

木糖醇花生汤圆的做法

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  1.材料备用。

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  2.熟花生去皮备用。

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  3.加入木糖醇。

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  4.打成粉备用。

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  5.打成粉备用。

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  6.冷藏。

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  7.面团备用。

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  8.加入猪大油

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  9.揪面剂子。

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  10.按扁面皮。

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  11.加入馅料。

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  12.包好团成圆形。

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  13.去除多余的面团。

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  14.汤圆备用。

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  15.加入水后煮熟。

小贴士

水烧开后加入汤圆，汤圆浮起后就熟了。