干蒸花生的做法
健康功效
花生:健脑益智、护眼明目
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
花生 | 香叶 |
桂皮 | 八角 |
盐 |
干蒸花生的做法
1.花生洗净。
2.锅中放八角、香叶、桂皮。
3.放在蒸屉,一层花生一层盐。
4.直到放完。
5.大火烧开,转中火再烧十几分钟,关火后再闷几分钟。
小贴士
我喜欢吃不太面的花生,请根据自已的口感决定花生蒸的时间。盐可以多放一点,好让花生入味。
花生:健脑益智、护眼明目
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒
花生 | 香叶 |
桂皮 | 八角 |
盐 |
1.花生洗净。
2.锅中放八角、香叶、桂皮。
3.放在蒸屉,一层花生一层盐。
4.直到放完。
5.大火烧开,转中火再烧十几分钟,关火后再闷几分钟。
我喜欢吃不太面的花生,请根据自已的口感决定花生蒸的时间。盐可以多放一点,好让花生入味。
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