爆炒南瓜丁的做法
健康功效
猪油:抗癌防癌
食材用料
老南瓜 | 红辣椒丁 |
精盐 | 猪油 |
调味汁 | 糖 |
爆炒南瓜丁的做法
1.老南瓜半个去皮和籽,
2.再用清水冲冼后切成丁,
3.锅里放时猪油烧热,下入切好的南瓜丁。
4.均匀地翻炒,
5.待南瓜稍熟时放进糖和辣椒丁提辣提色。
6.翻炒均匀,
7.调入调味鲜即可出锅。
8.出锅装盘。
猪油:抗癌防癌
老南瓜 | 红辣椒丁 |
精盐 | 猪油 |
调味汁 | 糖 |
1.老南瓜半个去皮和籽,
2.再用清水冲冼后切成丁,
3.锅里放时猪油烧热,下入切好的南瓜丁。
4.均匀地翻炒,
5.待南瓜稍熟时放进糖和辣椒丁提辣提色。
6.翻炒均匀,
7.调入调味鲜即可出锅。
8.出锅装盘。
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