健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

蒲瓜煎饼的做法

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  1.原料：蒲瓜1根，鸡蛋2个，面粉1碗，水半碗

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  2.蒲瓜洗净擦丝

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  3.加盐，胡椒粉，五香粉，拌匀

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  4.打入鸡蛋搅拌

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  5.倒入面粉搅拌均匀

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  6.最后倒入清水

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  7.搅拌成均匀糊糊

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  8.平底锅不开火刷上一层油，倒入适量面糊，铺匀

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  9.开小火，面糊稍凝固后，不停转动锅体让煎饼受热均匀

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  10.煎至两面呈金黄色即可

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  11.成品