admin 爱心烧麦的做法
健康功效
米饭:低蛋白质
食材用料
| 米饭 | 饺子皮 |
| 丸子 | 洋葱 |
| 生抽 | 盐 |
| 油 |
爱心烧麦的做法
1.准备好的材料，丸子粒，洋葱，饺子皮
2.坐锅，放油
3.放上鱼丸粒和洋葱炒香，熄火，放入米饭，拌匀
4.拿饺子皮包好
5.上锅盖锅蒸10左右
6.成品
小贴士
一般是用糯米饭的，因为粘性好，我用的是东北的珍珠米，南方米一般粘性不好，不建议用的。配料可以随机陪
米饭:低蛋白质
| 米饭 | 饺子皮 |
| 丸子 | 洋葱 |
| 生抽 | 盐 |
| 油 |
1.准备好的材料，丸子粒，洋葱，饺子皮
2.坐锅，放油
3.放上鱼丸粒和洋葱炒香，熄火，放入米饭，拌匀
4.拿饺子皮包好
5.上锅盖锅蒸10左右
6.成品
一般是用糯米饭的，因为粘性好，我用的是东北的珍珠米，南方米一般粘性不好，不建议用的。配料可以随机陪
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