admin 醋拌金针菇的做法
健康功效
金针菇:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 金针菇 | 新鲜香菇 |
| 胡萝卜 | 醋 |
| 盐 | 糖 |
| 胡椒粉 | 酱油膏 |
| 辣椒酱 | 香油 |
醋拌金针菇的做法
1.全部食材
2.全部放进沸水里汆一下。
3.汆好后放凉，也可以放进冰水，口感更脆。
4.汆的时候，顺便把调料拌好。
5.搞定。
金针菇:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 金针菇 | 新鲜香菇 |
| 胡萝卜 | 醋 |
| 盐 | 糖 |
| 胡椒粉 | 酱油膏 |
| 辣椒酱 | 香油 |
1.全部食材
2.全部放进沸水里汆一下。
3.汆好后放凉，也可以放进冰水，口感更脆。
4.汆的时候，顺便把调料拌好。
5.搞定。
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