黄金玉米的做法
健康功效
玉米:祛湿
咸鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
玉米 | 咸鸭蛋 |
油 | 盐 |
黄金玉米的做法
1.玉米粒洗净。
2.放入锅中加水煮开后,捞出后沥干水分。
3.炒锅中大火,倒油后放入咸蛋黄,用木铲把咸蛋黄压碎.使咸蛋黄起泡。
4.玉米粒放入炒锅中,翻炒三分钟即可。
5.起锅可以趁热吃啦!
玉米:祛湿
咸鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌
玉米 | 咸鸭蛋 |
油 | 盐 |
1.玉米粒洗净。
2.放入锅中加水煮开后,捞出后沥干水分。
3.炒锅中大火,倒油后放入咸蛋黄,用木铲把咸蛋黄压碎.使咸蛋黄起泡。
4.玉米粒放入炒锅中,翻炒三分钟即可。
5.起锅可以趁热吃啦!
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