健康功效

韭菜:补肾

食材用料

韭菜香干炒肉的做法

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  1.韭菜的叶和埂的分开，肉、干辣椒、生姜切丝，大蒜仔、香干切好备用

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  2.香干先过下油（有些喜欢先焯下水）

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  3.肉丝我喜欢先炒好（肉喜欢吃嫩的，可以加点生粉先腌制）

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  4.锅内放油，烧热后把花椒粒爆香捞出不要

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  5.然后把干辣椒、大蒜放锅内爆香

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  6.倒入炒好的香干和肉丝，加入盐、五香粉、十三香翻炒

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  7.先放韭菜埂，快出锅时再放韭菜叶，加入味精、生抽、耗油，翻炒均匀出锅