admin 鲜果双皮奶的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
| 纯牛奶（全脂的最好） | 蛋清 |
| 水果或蜜豆 | 白糖 |
鲜果双皮奶的做法
1.我比较爱吃水果，所以放了猕胡桃和香蕉，也可以放些蜜豆，也很好吃，按自己口味添加
2.牛奶不要煮开，快开时就关火，放在一旁晾凉，直到有奶皮
3.蛋清加白糖，喜欢甜的可以多放点，我爱吃甜加了两勺
4.充分搅拌，把白泡撇出
5.把带奶皮的牛奶戳开一个缝，把牛奶倒出和蛋清混合，再倒回带奶皮的碗，让奶皮在上面飘着，就是双皮了
6.上锅蒸，水烧开后蒸15分钟后出锅即可（有保鲜膜可以盖上扎个眼，我家里没有了，就没封）
0条评论